停经是否能调理回来不能一概而论。对于因近期生活作息紊乱、精神压力大等短暂可逆因素导致的停经，在去除诱因并加以适当调理后，多数情况下月经能够恢复正常。然而，若是由卵巢功能衰竭、子宫严重器质性病变等不可逆原因引发的停经，调理恢复月经的难度极大。
- 当停经是由生活方式问题所致时，调理效果通常较为显著。例如，长期熬夜、过度节食减肥的女性，打乱了下丘脑-垂体-卵巢轴的正常节律，导致内分泌失调而停经。在恢复规律作息、保证充足睡眠，合理调整饮食结构，恢复正常体重后，身体内分泌系统会逐渐恢复平衡，月经周期也会随之恢复。另外，精神压力过大引发的停经，通过心理疏导、适当运动、放松技巧（如冥想、瑜伽）等方式，缓解精神紧张，调节神经内分泌，月经往往也能重新来潮。
- 若是卵巢功能衰竭引起的停经，如绝经后的女性，卵巢内卵泡耗竭，雌激素、孕激素等性激素分泌大幅减少，子宫内膜不再发生周期性变化，这种生理性停经是不可逆转的，无法通过常规调理手段恢复月经。还有因严重子宫器质性病变，如多次刮宫导致的宫腔粘连，子宫内膜遭受严重破坏，失去了正常的增殖与脱落功能，即便经过治疗，也很难让月经恢复正常。此外，一些先天性子宫发育异常，如始基子宫等，由于子宫结构严重畸形，根本无法产生正常月经，自然也难以通过调理来实现。
一旦出现停经，应及时就医，通过妇科超声、性激素六项等检查，明确停经原因。治疗期间，定期复查，监测身体恢复情况。日常注意保暖，避免受寒，适度运动，维持良好心态，有助于促进身体恢复。
