狐臭通常是指臭汗症，可能出现在其他大汗腺分布部位，而腋臭特指腋下异味。腋臭通常仅需注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣物，保持腋窝等部位清洁干燥即可有效改善。臭汗症则需通过外用药物、激光治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果自觉身体异味明显，对生活造成困扰，应及时就医，通过体格检查，必要时结合汗腺功能检查等，来评估病情并制定治疗方案。
1、外用药物：一些具有收敛、止汗、杀菌作用的药物可减轻异味。如乌洛托品溶液，能抑制汗液分泌，减少细菌滋生的环境；还有甲醛溶液，有杀菌作用，可减少细菌对汗液的分解，从而减轻狐臭和腋臭的气味。使用时需按照医生指导，将药物涂抹或喷洒在腋窝等异味部位。
2、激光治疗：常用的如二氧化碳激光，通过激光的热效应破坏大汗腺，使其失去分泌功能，达到减轻异味的效果。治疗过程相对简单，恢复较快，但可能需要遵医嘱进行多次治疗才能达到理想效果。半导体激光同样能精准作用于大汗腺，减少汗液分泌，降低异味。激光治疗后需注意局部护理，避免感染。
3、手术治疗：腋臭切除术是较为彻底的治疗方法，通过手术切除腋窝部位含有大汗腺的皮肤组织，可有效消除异味。另一种是腋臭微创刮除术，利用微小切口，使用特殊器械刮除或抽吸大汗腺，创伤相对较小，恢复后疤痕不明显。但手术有一定风险，如出血、感染等，需在正规医院由专业医生进行。
日常生活中，要选择宽松、透气的衣物，减少局部闷热和出汗。尽量避免食用辛辣、刺激性食物以及大蒜、洋葱等气味较大的食物，这些食物可能会加重汗液异味。运动后及时洗澡，减少细菌滋生，有利于减轻异味。
