失眠吃什么药都没效果，其病因可能涵盖非疾病因素如心理压力、环境因素等；以及抑郁症、睡眠呼吸暂停低通气综合征、不安腿综合征等疾病因素。
一、非疾病因素：
1、心理压力：长期处于高压状态，如工作上任务繁重、面临升学考试等，精神持续紧张焦虑，大脑难以放松，会干扰正常睡眠节律。即便服用助眠药物，心理负担不解除，仍难以达到良好睡眠效果。应积极进行心理调适，可通过听音乐、运动、与他人倾诉等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。
2、环境因素：睡眠环境嘈杂，如周围有施工噪音、交通噪声等，或环境温度不适宜，过热或过冷，都会影响睡眠质量，药物难以克服这些外界干扰。可通过改善睡眠环境来解决，如安装隔音设施、调节室内温度湿度至舒适范围。
二、疾病因素：
1、抑郁症：这是一种常见精神障碍疾病，患者除情绪低落、兴趣减退等症状外，失眠也是典型表现。抑郁症导致大脑神经递质失衡，单纯助眠药物可能无法从根本上纠正神经递质异常，故疗效不佳。
2、睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者睡眠时上气道反复塌陷、阻塞，引起呼吸暂停和低通气，导致夜间频繁觉醒，睡眠片段化。由于气道问题未解决，药物无法改善通气状况，睡眠质量难以提升。
3、不安腿综合征：患者在休息或睡眠时，腿部出现难以名状的不适感，迫使腿部不停地活动，干扰睡眠。该疾病病因不明，药物若不对症，难以缓解症状。
若失眠吃药无效，应及时就医，进行全面检查，包括心理评估、睡眠监测等，明确病因。针对不同病因采取相应治疗措施，不可自行盲目更换药物或加大药量，同时保持良好生活方式，辅助改善睡眠。
