湿疹反复发作可通过调整生活方式、寻找并规避诱因辅助改善，并在医生的指导下采用药物治疗、物理治疗等方法治疗。湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、瘙痒等症状，因多种因素影响易反复发作，患者应及时前往正规医院皮肤科就诊。
1、调整生活方式：保持皮肤清洁的同时避免过度清洁，使用温和的沐浴产品，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长，防止皮肤水分流失，加重皮肤干燥和湿疹症状。注意皮肤保湿，涂抹无刺激性的保湿护肤品，维持皮肤屏障功能，降低皮肤敏感性。避免搔抓湿疹部位，搔抓会损伤皮肤，导致炎症加重，还可能引起感染，使病情反复。
2、寻找并规避诱因：积极排查导致湿疹发作的因素，如食物过敏，常见的有牛奶、鸡蛋、鱼虾等，可通过饮食日记或过敏原检测确定，明确后避免食用相关食物。环境因素也可能诱发，如尘螨、花粉、动物毛发等，保持居住环境清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器、除螨仪，减少接触这些过敏原。一些化学物质，如化妆品、洗涤剂等也可能引发，尽量选择成分简单、温和的产品，避免使用刺激性强的物品。
3、药物治疗：患者需要严格遵医嘱用药。外用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等糖皮质激素类药物具有抗炎、抗过敏作用，能减轻湿疹的炎症反应，缓解瘙痒症状，医生会根据湿疹严重程度和部位选择不同强度的药物。钙调神经磷酸酶抑制剂他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位，可调节局部免疫功能，减少糖皮质激素长期使用的副作用。瘙痒明显的患者可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，阻断组胺与受体结合，减轻瘙痒。
4、物理治疗：紫外线疗法可用于治疗慢性、顽固性湿疹，如窄谱中波紫外线照射，能抑制皮肤炎症反应，促进皮肤修复，一般每周照射2-3次。光化学疗即口服或外用光敏剂后进行长波紫外线照射，可调节皮肤免疫功能，但该方法可能有一定副作用，需严格在医生指导下进行。
建议患者穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。避免食用已知的过敏食物，以免加重瘙痒。保持室内空气流通，温度和湿度适宜。按照医生要求定期复查，便于医生根据湿疹改善情况调整治疗方案。若湿疹症状加重、出现发热、皮肤感染等情况，应及时复诊。
