卵巢衰老指卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素等性激素分泌减少、卵子数量和质量下降等一系列变化。卵巢衰老的原因包括不良生活习惯和早发性卵巢功能不全、卵巢手术损伤、自身免疫性疾病等疾病因素。若怀疑存在卵巢衰老问题，建议及时前往正规医院妇科就诊，进行性激素六项、抗苗勒管激素检测、妇科超声等检查，以评估卵巢功能。
一、非疾病因素：
长期熬夜会干扰人体内分泌系统，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌紊乱，影响卵巢正常的卵泡发育和排卵，加速卵巢衰老进程。另外，过度吸烟，香烟中的尼古丁等有害物质会损害卵巢组织，减少卵子数量，降低卵子质量。建议及时纠正不良生活习惯，规律作息和戒烟。
二、疾病因素：
1、早发性卵巢功能不全：病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫、医源性损伤等有关。患者卵巢在40岁之前出现功能减退，表现为月经紊乱、闭经等。治疗时可遵医嘱补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，进行激素替代治疗，缓解因雌激素缺乏引起的症状，保护骨骼和心血管系统。
2、卵巢手术损伤：卵巢囊肿切除术、卵巢打孔术等手术，在过程中可能会损伤卵巢组织，影响卵巢的血液供应，导致部分卵巢功能受损，加速卵巢衰老。对于因手术导致卵巢功能受损的患者，医生会根据具体情况评估，必要时可采用上述药物进行激素替代治疗。
3、自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、桥本甲状腺炎等，机体免疫系统错误地攻击自身卵巢组织，导致卵巢内的卵泡破坏，影响卵巢功能。治疗需针对原发的自身免疫性疾病，遵医嘱使用免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺等，控制病情发展。
患者应保持规律作息，均衡饮食，适当进行瑜伽、慢跑等运动，有助于维持身体健康；避免接触农药、重金属等有害物质。同时按照医生要求定期复查，监测性激素水平、抗苗勒管激素值及卵巢超声情况，以便及时发现卵巢功能变化，调整治疗方案。
