眼睛出现红血丝想要快速消除，可通过冷敷收缩血管、有效放松眼睛、合理运用药物等方式来实现，这些方法协同作用，能在较短时间内减轻红血丝状况。
1、冷敷收缩血管：冷敷是快速减轻红血丝的有效手段。准备一块干净的毛巾，用冷水浸湿后稍微拧干，轻轻敷在眼睛上，每次15到20分钟，每天可进行3至4次。低温能够促使眼部扩张的血管收缩，减少血液淤积，从而快速缓解红血丝现象。也可以使用冷藏的眼贴，其贴合眼部的设计能更均匀地传递冷感，增强冷敷效果。
2、有效放松眼睛：长时间用眼导致的疲劳是红血丝产生的常见因素，快速放松眼睛可改善这一状况。遵循20-20-20原则，每看电子屏幕20分钟，向20英尺（约6米）外远处眺望至少20秒，使眼睛睫状肌得到放松。同时，进行眼球转动练习，缓慢将眼球向上下左右各个方向转动，促进眼部血液循环，快速缓解疲劳，减轻红血丝症状。
3、合理运用药物：若红血丝是由炎症引发，合理使用药物可迅速起效。对于感染性炎症，如细菌性结膜炎，在医生指导下使用抗生素眼药水，像妥布霉素滴眼液，能快速抑制细菌繁殖，减轻炎症，进而减少红血丝。若是过敏性炎症，如过敏性结膜炎，使用抗组胺类眼药水，如富马酸依美斯汀滴眼液，能快速阻断过敏反应，缓解眼部充血，让红血丝尽快消退。
若眼睛红血丝经上述方法处理后仍长时间不消退，或伴有疼痛、视力下降、分泌物增多等异常症状，应立即就医通过视力检查、眼压测量、裂隙灯检查等详细检查，准确判断病因，给予精准的治疗方案。
