月经规律的女性查卵泡最佳时通常在周期第9-11天，即排卵日前3-5天，可准确评估卵泡发育。而对于月经不规律者，可能需要从月经第5天至30天内检测。此外，具体时间还应考虑个体年龄、压力、营养状态、激素水平等影响因素。
- 对于月经周期规律的女性而言，卵泡的生长和发育具有较为固定的周期性。一般来说，卵泡从月经结束后开始发育，逐渐增大，到排卵日时达到成熟状态并排出。因此，查卵泡的最佳时间可以进一步细化为月经周期的第9天到第11天，即排卵日的前3天到5天之间。此时卵泡已经发育到一定程度，但尚未排出，通过检查可以较为准确地评估卵泡的发育情况，预测排卵时间。
- 然而，女性的月经周期和卵泡发育情况存在显著的个体差异。对于月经周期不规律的女性而言，卵泡的生长和发育可能不具有明显的周期性。这类女性可能需要从月经的第5天开始至30天之内进行检测，并适当增加检测次数、延长检测时间，以获得更为准确的卵泡发育情况。此外，年龄、压力、营养状态、激素水平等因素也可能影响卵泡的发育和排出时间，从而影响到查卵泡的最佳时间选择。
针对上述情况，建议女性在计划怀孕或进行卵泡监测时，应充分考虑自身的月经周期、体质状况以及生育需求等因素。对于月经周期不规律的女性，建议到医院进行B超检查来检测卵泡，以获取更为准确的卵泡发育和排出情况。同时，女性在日常生活中也应注意调节情绪、保持营养均衡、避免熬夜等不良生活习惯，以维护卵巢的正常功能。
