乳腺病的症状多样，主要包括乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等方面。建议保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌系统，进而影响乳腺健康。
1、乳房肿块：这是乳腺病较为常见的症状之一。肿块可出现在单侧或双侧乳房，质地、大小、形状各异。有的肿块质地较硬，如乳腺癌的肿块质地通常较坚硬，边缘不规则，表面不光滑；而乳腺纤维腺瘤的肿块质地一般较韧，表面光滑，边界清晰，活动度较好。肿块大小不一，小的可能如米粒，大的则可能占据整个乳房象限。
2、乳房疼痛：疼痛的性质和程度也各不相同。部分乳腺增生症患者会出现周期性的乳房胀痛，通常在月经前加重，月经后缓解，疼痛可表现为刺痛、胀痛或隐痛，疼痛范围可能是整个乳房，也可能局限于某一区域。而乳腺炎患者除了疼痛外，还可能伴有局部的红肿热痛，疼痛较为剧烈。
3、乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液需引起重视。溢液的颜色和性状多样，可能是无色透明、淡黄色、乳白色、血性等。乳腺导管扩张症可能出现黄色或棕色溢液，而乳腺导管内乳头状瘤或乳腺癌等疾病有时会出现血性溢液。
定期进行乳腺体检，如乳腺超声等检查，对于早期发现和诊断乳腺病具有重要意义。尤其是有乳腺病家族史、月经初潮早、绝经晚、未生育或未哺乳等高危因素的女性，更应重视乳腺检查。
