多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，其症状主要包括月经不调、多毛、不孕等；病因包括遗传因素、不良生活方式、内分泌失调等。
一、症状：
1、月经不调：表现为月经周期延长，多数患者月经周期在35天以上，甚至数月来一次月经，也有部分患者会出现月经周期缩短、经期延长、经量时多时少等不规则出血。
2、多毛：由于体内雄激素水平升高，患者可出现多毛症状，常见于上唇、下颌、乳晕周围、下腹正中线等部位，毛发浓密、增粗。
3、不孕：多囊卵巢综合征患者常存在排卵异常，影响受孕几率。同时，激素水平的异常也可能影响子宫内膜容受性，不利于胚胎着床，导致不孕。
二、病因：
1、遗传因素：遗传因素在多囊卵巢综合征的发病中起着重要作用。如果家族中有亲属患有多囊卵巢综合征，个体发病风险会增加。研究表明，遗传因素可能通过影响激素调节、代谢过程等方面，增加患病的易感性。
2、生活方式：长期的高热量饮食、运动量不足、精神压力过大等不良生活方式，易导致肥胖。肥胖会引起胰岛素抵抗，使身体对胰岛素的敏感性降低，进而影响血糖、血脂等代谢，促使雄激素分泌增加，引发多囊卵巢综合征。
3、内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常，导致垂体分泌的促性腺激素比例失调，黄体生成素分泌增加，卵泡刺激素相对不足，使得卵巢内的卵泡不能正常发育成熟和排卵，同时雄激素分泌过多，从而引发多囊卵巢综合征。
建议患者调整生活方式，均衡饮食，增加膳食纤维摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取。坚持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可适当进行力量训练。同时，要学会缓解精神压力，保持良好的心态，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。定期体检，监测体重、血糖、血脂、激素水平等指标，以便及时发现问题并采取相应的治疗措施。
