重感冒按摩迎香穴、风池穴、合谷穴、大椎穴等部位可在一定程度上缓解症状，重感冒通常包括高热、咳嗽、头痛、鼻塞、流涕等症状。按摩作为中医的一种辅助治疗手段，可以通过刺激身体的特定穴位，调整气血运行，从而缓解感冒的症状。
1、迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩此穴可改善鼻腔的通气功能，促进气血运行，有助于减轻鼻塞、流涕等症状。按摩时可用双手食指的指腹分别放在鼻翼两侧的迎香穴上，环状按揉，以局部有酸胀感为宜。
2、风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平。按摩风池穴能起到疏风解表的作用，对于感冒引起的头晕、头胀、颈部不适等有较好的舒缓效果。可用双手拇指在颈后的风池穴进行按揉，同样以局部有酸胀感为佳。
3、合谷穴：合谷穴位于手背第二掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可调节气血运行，增强机体抵抗力，有助于减轻头痛、鼻塞等症状。取穴时，可将一手拇指、食指张开，用另一手的拇指指间关节横纹对准拇、食指之间的指蹼缘上，弯曲大拇指，此时拇指尖下即为合谷穴。找到穴位后，用拇指指端掐揉即可。
4、大椎穴：大椎穴位于颈后部第7颈椎棘突下的凹陷处。按摩此穴可清热解表，有助于缓解感冒引起的高热、头痛等症状。取穴时，患者头微向前倾，脖子后面最高的骨头即为第7颈椎，其下方的凹陷处即为大椎穴。找到穴位后，可用拇指或食指指腹环状按揉。
需要注意的是，按摩只能起到辅助缓解的作用。对于重感冒患者，如果症状严重或持续不减，应及时就医，进行规范的治疗。此外，在治疗过程中，患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累，多喝水以促进新陈代谢，有助于身体的康复。
