产后腰酸痛是常见的问题，可根据不同情况选择不同的科室就诊，包括妇产科、康复科、骨科等。
1、妇产科：产后女性的身体会发生一系列生理变化，激素水平的波动会导致骨盆韧带松弛，子宫复旧不良、恶露排出不畅等也可能引起腰部酸痛。妇产科医生熟悉产后女性的身体状况，能够判断腰酸痛是否与产后的生理变化或相关并发症有关，并给予相应的指导和治疗，如促进子宫复旧、预防感染等。
2、康复科：产后长期抱孩子、喂奶等不良姿势，以及分娩时用力不当，容易导致腰部肌肉劳损、腰椎关节紊乱。康复科医生会通过评估产妇的腰部肌肉力量、关节活动度等，制定个性化的康复方案，包括物理治疗（如热敷、按摩、理疗）、运动训练（如核心肌群训练、产后康复操）等，以缓解肌肉紧张，增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性，减轻腰酸痛症状。
3、骨科：如果产妇的腰酸痛较为严重，伴有下肢麻木、疼痛、无力，或者有明显的腰椎压痛、活动受限等症状，可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等骨科疾病引起。骨科医生会通过详细的体格检查、影像学检查（如腰椎X线、CT、磁共振成像等）来明确诊断，并根据病情采取相应的治疗措施，如药物治疗、康复训练或手术治疗。
针对产后腰酸痛，建议产妇注意休息，避免长时间站立或坐着，尽量减少弯腰抱孩子的次数，可使用辅助工具如婴儿背带等减轻腰部负担。同时，要注意腰部保暖，避免受寒。如果腰酸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。
