得了病毒性性传播疾病可通过规范药物治疗、物理治疗、生活护理干预等方法来缓解。建议患者定期复查，监测病情恢复情况。
1、规范药物治疗：针对不同病毒性性传播疾病，需选择相应药物治疗。治疗尖锐湿疣等HPV感染疾病，可使用咪喹莫特，通过诱导机体产生干扰素等细胞因子，增强对病毒感染细胞的免疫应答。对于HIV感染，采用多种抗逆转录病毒药物联合治疗，如齐多夫定、拉米夫定等，通过不同作用机制抑制病毒逆转录，降低病毒载量。但药物需遵医嘱使用。
2、物理治疗：对于生殖器疱疹，可使用冷敷的方法，将冰袋或冷湿毛巾敷于患处，麻木周围的末梢神经，有助于减轻疼痛和瘙痒感。对于尖锐湿疣，常用的物理治疗方法包括冷冻治疗、电灼术和激光治疗。冷冻治疗通过低温破坏疣体组织，电灼术和激光治疗则通过热能去除疣体。
3、生活护理干预：良好的生活护理有助于病情恢复。保持患处清洁干燥，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染或病毒扩散。对于疱疹、溃疡等病变部位，可用温水轻轻清洗，避免使用刺激性清洁剂。穿着宽松、透气的棉质衣物，减少局部摩擦，促进皮肤愈合。
建议确诊病毒性性传播疾病后，严格遵循医生制定的治疗方案，按时、足量使用药物，不得擅自停药或更改剂量。治疗期间做好生活护理，避免与他人共用毛巾、浴盆等个人用品，防止间接传播。日常生活中，避免不洁性行为，正确使用安全套，降低再次感染病毒性性传播疾病的风险。
