感冒全身酸痛可出现在多种类型的感冒中，如风寒感冒、风热感冒、病毒性感冒等，不能仅依据这一症状来明确感冒类型。针对感冒全身酸痛，建议多休息，让身体有足够的时间恢复，避免过度劳累加重症状。
- 在中医上，风寒感冒和风热感冒都可能出现全身酸痛的症状。风寒感冒通常是人体劳累过度后吹风受凉所致，风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，营卫失和，进而出现全身酸痛，还常伴有怕冷、轻度发热或不发热、流清涕、咳嗽痰稀等症状。风热感冒则是外感风热之邪引起，风热犯表，使肺气失和，除了全身酸痛外，一般会有发热较明显、咽干口燥、流黄涕、舌苔薄黄等表现。
- 在西医方面，病毒性感冒较为常见，如流感病毒引起的流行性感冒，病毒在体内大量繁殖，释放毒素，刺激机体产生炎症反应，会导致全身肌肉酸痛，同时可伴有高热、乏力、头痛等症状。普通的病毒性感冒也可能因病毒感染引发身体的免疫反应而出现全身酸痛，不过症状相对流感可能较轻，发热程度不一，还可能有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。
感冒时，需要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，防止再次受凉。饮食上，宜清淡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等，以增强机体免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，针对性治疗。
