中医上肥胖症的原因主要包括非疾病因素和疾病因素,两者共同影响人体的代谢与运化功能。 非疾病因素多与饮食不节、缺乏运动、情志失调等密切相关,而疾病因素则涉及脾胃虚弱、痰湿内蕴、肾阳虚衰等。
一、非疾病因素:
1、饮食不节:长期过食肥甘厚腻、辛辣炙煿之品,或暴饮暴食,损伤脾胃,导致脾胃运化失常,水谷精微不能正常输布,聚湿成痰,痰湿内蕴,发为肥胖。治疗时,需调整饮食结构,遵循“饮食有节”的原则,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。
2、缺乏运动:久坐少动,气血运行不畅,脾胃运化功能减弱,水湿内停,亦可导致肥胖。适当的运动可以促进气血流通,增强脾胃运化功能,有助于减肥。建议肥胖症患者选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,并坚持长期锻炼。
3、情志失调:长期精神压力大、情绪抑郁或易怒,可导致肝气郁结,影响脾胃的运化功能,进而引发肥胖。治疗时,需注重情志调摄,保持心情舒畅,避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。必要时,可在医生指导下使用疏肝解郁的中药,如柴胡疏肝散等。
二、疾病因素:
1、脾胃虚弱:脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃虚弱则运化无力,水谷精微不能正常转化为气血,反聚为痰湿,导致肥胖。治疗时,需健脾益气,和胃渗湿。可选用参苓白术散等中药方剂,以增强脾胃运化功能,促进痰湿排出。
2、痰湿内蕴:痰湿是肥胖症的重要病理产物。痰湿内蕴,阻滞气机,影响脏腑功能,进一步加重肥胖。治疗时,需化痰祛湿,理气和中。可选用二陈汤等中药方剂,以化痰祛湿,调理气机。
3、肾阳虚衰:肾阳为一身阳气之根本,肾阳虚衰则温煦失职,气化无权,水湿内停,泛溢肌肤,导致肥胖。治疗时,需温补肾阳,化气行水。可选用金匮肾气丸等中药方剂,以温补肾阳,促进水湿代谢。
建议患者积极就医,根据具体病情,在医生指导下选用合适的中药方剂进行治疗。此外,还可结合针灸、推拿等中医外治法,以增强治疗效果。