在中医中，妊娠呕吐通常被称为恶阻，也有子病、阻病等别称。恶阻是指妊娠早期出现恶心呕吐、头晕倦怠，甚至食入即吐的病症，多发生于妊娠12周以前，对孕妇的生活质量和胎儿的正常发育可能产生影响。
- 中医认为妊娠呕吐主要与冲脉之气上逆，胃失和降有关。一方面，脾胃虚弱者受孕之后，经血不泻，冲脉之气较盛，其气上逆犯胃，胃失和降故而呕吐。这类孕妇常表现为恶心呕吐不食，或呕吐清涎，神疲思睡，舌淡苔白润。另一方面，肝胃不和者平素情志不畅，孕后阴血下聚养胎，肝血偏虚，肝气偏旺，且冲脉附于肝，冲气上逆，肝木乘脾犯胃，胃失和降而引发呕吐。其症状多为呕吐酸水或苦水，胸满胁痛，嗳气叹息，头胀而晕，烦渴口苦。
- 在治疗方式上，中医多采用中药调理和针灸疗法。对于脾胃虚弱型，常用香砂六君子汤，该方包含人参、白术、茯苓、甘草等药物，具有健脾益气的功效，加木香、砂仁理气和胃止呕，可有效改善脾胃虚弱所致的妊娠呕吐。对于肝胃不和型，苏叶黄连汤较为常用，方中苏叶理气和胃，黄连清热降逆，二者合用能调肝和胃、降逆止呕。针灸疗法则多选取内关、足三里、中脘等穴位。内关穴为手厥阴心包经之络穴，又为八脉交会穴之一，通阴维脉，能宽胸理气、和胃降逆止呕；足三里是足阳明胃经之合穴，具有调理脾胃、扶正培元的功效；中脘为胃之募穴，能和胃健脾、降逆止呕。通过针刺这些穴位，可起到疏通经络、调节脏腑功能的作用，缓解妊娠呕吐症状。
建议孕妇保持心情舒畅，避免精神刺激，因情绪波动易加重呕吐。饮食上宜清淡、易消化，少量多餐，避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可适当食用一些具有和胃止呕作用的食物，如生姜、甘蔗汁等。若妊娠呕吐症状严重，应及时就医，在医生指导下规范治疗，确保母婴健康。
