身上出现咖啡斑的原因较为复杂，可能是遗传因素、紫外线照射等非疾病因素导致的，也可能是神经纤维瘤病、Albright综合征等疾病因素引起的。如果发现身上出现咖啡斑，首先不要过度惊慌，应及时前往正规医院皮肤科就诊，进行详细检查，以明确病因。
一、非疾病因素：
1、遗传因素：咖啡斑具有一定的遗传倾向，多为常染色体显性遗传。若家族中存在咖啡斑患者，后代遗传该性状的概率会显著增加。目前针对遗传因素导致的咖啡斑，尚无有效预防方法，但可通过激光治疗等手段改善外观。激光能够选择性地破坏咖啡斑中的色素颗粒，促使其分解、吸收，达到淡化色斑的效果。
2、紫外线照射：长期过度暴露在紫外线下，皮肤中的黑素细胞会受到刺激，产生更多黑色素以抵御紫外线伤害。若这种刺激持续且过度，黑素细胞功能失调，就可能导致黑色素分布不均，进而形成咖啡斑。
二、疾病因素：
1、神经纤维瘤病：这是一种常染色体显性遗传病，患者除了皮肤出现咖啡斑外，还可能伴有神经纤维瘤等表现。咖啡斑往往是该病的早期症状之一，其数量、大小和分布范围可能随病情发展而变化。
2、Albright综合征：这是一种较为罕见的遗传性疾病，患者除骨骼病变外，皮肤也常出现咖啡斑。此类咖啡斑通常边界不规则，呈锯齿状。
平时，建议患者保持良好心态，避免因咖啡斑产生心理负担，因为情绪波动可能对内分泌等产生影响，进而间接影响皮肤状况。
