腰突然疼得直不起来的原因复杂多样，可分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括急性腰扭伤、肌肉痉挛以及姿势不当德国；疾病因素包括腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱以及肾结石等。
一、非疾病因素：
1、急性腰扭伤：腰部突然受到过度拉伸或扭转，导致腰部肌肉、韧带或筋膜撕裂，引发剧烈疼痛，使腰部活动受限，甚至无法直立
2、肌肉痉挛：肌肉过度疲劳、脱水或电解质失衡可能导致腰部肌肉突然痉挛，引起剧烈疼痛，影响腰部正常活动。
3、姿势不当：长时间保持不良姿势，如久坐、久站或弯腰负重，可能导致腰部肌肉劳损，逐渐积累损伤，最终引发疼痛，使腰部难以直立。
二、疾病因素：
1、腰椎间盘突出症：椎间盘突出压迫神经根，导致腰部疼痛、麻木或刺痛感，严重时可影响腰部活动，甚至无法直立。
2、腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或过度伸展，导致腰椎小关节错位或紊乱，引起腰部疼痛，活动受限。
3、肾结石：结石移动时刺激肾脏组织或造成尿路梗阻，可引发腰部剧烈疼痛，疼痛可能放射至下腹部或大腿内侧。
腰突然疼得直不起来需及时处理。若疼痛剧烈且持续不缓解，或伴有下肢麻木、无力、大小便异常等症状，应立即就医
。在就医前，可采取以下措施：平躺休息，避免腰部活动；使用热敷或冷敷缓解疼痛；若疼痛难忍，可在医生指导下服用止痛药如双氯芬酸钠缓释片。
