涎石病排石，可选择酸性食物如柠檬、山楂、橙子等，搭配药物如维生素C片等，建议结合涎石大小、位置，在医生指导下，通过食物与药物辅助排石，必要时接受专业治疗。
1、柠檬：柠檬富含柠檬酸，食用柠檬或饮用柠檬汁后，酸性成分刺激味觉感受器，通过神经传导，可促使唾液腺分泌大量唾液。大量分泌的唾液产生较大的冲刷力，一定程度上有助于推动涎石沿导管排出，缓解涎石造成的导管堵塞。但柠檬酸性强，空腹或大量食用可能刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸，患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人群需谨慎食用。
2、山楂：山楂含有机酸，能刺激口腔内的味觉神经，反射性地引起唾液腺分泌。大量唾液的流动，不仅能稀释唾液中的钙盐浓度，减少涎石进一步增大的可能，还可凭借其冲刷作用，助力较小的涎石排出。但山楂含有较多鞣酸，大量食用后鞣酸与胃内蛋白质结合形成不易消化的沉淀，可能引发胃结石，本身胃肠功能较弱者不宜多吃。
3、橙子：橙子含有丰富的果酸，食用后刺激口腔感觉神经末梢，可辅助促使唾液分泌增加。增加的唾液流量对涎石产生机械性冲刷，一定程度上可帮助其移动排出。需注意的是，过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。
4、维生素C片：该药物呈酸性，遵医嘱口服后可辅助刺激唾液分泌，借助唾液冲刷，推动涎石排出。此外，作为抗氧化剂，其可维持唾液腺细胞健康，辅助降低炎症风险。需注意的是，该药物无法溶解或消除较大涎石，仅对小涎石起辅助排石作用。
治疗期间，建议患者严格遵医嘱用药，不可自行增减药量。食用酸性食物时，注意适量，避免过度食用刺激口腔和胃肠道。同时，密切关注排石情况，若出现肿胀、疼痛加剧等症状，及时就医。
