通常没有专治失眠的六种药。为了改善失眠，患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、佐匹克隆、多塞平、曲唑酮等药物。出现失眠症状且持续不缓解时应及时就医，一般需进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能等检查以明确病因。
1、艾司唑仑：艾司唑仑是一种苯二氮?类药物，能作用于中枢神经系统的苯二氮?受体，促进中枢抑制性神经递质的释放，发挥镇静、催眠作用。该药物可有效缩短入睡时间，延长睡眠持续时间，减少夜间觉醒次数，提高睡眠质量，适用于入睡困难、睡眠浅、易醒等多种失眠类型。
2、佐匹克隆：佐匹克隆是环吡咯酮类的第三代催眠药，通过选择性地与中枢神经系统的受体结合，发挥强效的镇静催眠作用。该药物能快速诱导睡眠，对于入睡困难和醒觉频繁者效果较好，且在体内代谢较快，一般不会引起明显的宿醉效应。
3、多塞平：多塞平原本是一种抗抑郁药物，小剂量使用时对失眠有显著效果，可以阻断组胺H1受体，具有较强的镇静作用，能有效延长总睡眠时间，减少夜间觉醒次数。对于伴有焦虑、抑郁情绪而导致失眠的患者，多塞平在改善睡眠的同时，还能一定程度上缓解不良情绪。
4、曲唑酮：曲唑酮同样是一种抗抑郁药，能调节神经递质系统，通过阻断5-羟色胺2A受体等机制，发挥镇静催眠作用。曲唑酮不仅有助于入睡，还能改善睡眠维持，减少睡眠中的觉醒，尤其适用于那些因心理因素，如焦虑、压力等引发失眠的人群。
日常生活中应保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，即使是在周末也不要有太大的时间差异。营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，避免卧室有过多的光线和噪音干扰。睡前避免使用电子设备，其蓝光会抑制褪黑素分泌，影响睡眠。同时，睡前避免剧烈运动和饮用咖啡、茶等刺激性饮品，可通过泡热水澡、阅读轻松的书籍等方式放松身心，有助于入睡。
