下肢水肿可能与长时间站立或久坐有关，也可能源于疾病因素，如心力衰竭、肾小球肾炎、下肢静脉曲张等。若出现下肢水肿，应及时就医，建议进行心脏超声、肾功能、下肢血管超声等检查，以明确病因。
一、非疾病因素：
长时间保持站立或久坐姿势，会使下肢静脉血液回流受阻，血液淤积在下肢，导致下肢水肿。可通过每隔一段时间起身走动、休息时将下肢抬高至高于心脏水平等行动进行预防。
二、疾病因素：
1、心力衰竭：心脏泵血功能减弱，导致体循环淤血，下肢静脉回流不畅，引起下肢水肿。治疗上需遵医嘱使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂减轻水肿；还可能使用强心药物地高辛，增强心脏功能。
2、肾小球肾炎：肾脏滤过功能受损，导致水钠潴留而引起水肿，常从下肢开始。治疗可遵医嘱使用糖皮质激素泼尼松、免疫抑制剂环磷酰胺，控制炎症，改善肾脏功能。
3、下肢静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流障碍，导致下肢水肿。可穿弹力袜促进血液回流，病情严重者可遵医嘱进行手术，如大隐静脉高位结扎剥脱术、激光闭合术。
日常应避免长时间保持同一姿势，定时活动。保持均衡饮食，保证营养摄入。注意观察下肢水肿变化，若水肿持续不缓解、加重或伴有呼吸困难、尿量减少等其他不适症状，及时复诊。休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。
