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多动症注意力不集中的孩子该怎么办

任守臣 儿科 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
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多动症儿童注意力不集中的干预措施主要包括行为治疗、药物治疗、认知训练和环境调整等方面。注意力缺陷多动障碍是一种常见的神经发育障碍,表现为注意力持续性不足、多动冲动等症状。

1、行为治疗:行为干预是多动症儿童的一线治疗方法,重点通过正性强化塑造目标行为。行为矫正技术包括代币制、反应代价法等,将学习任务分解为小单元并给予即时反馈。社交技能训练可改善同伴关系,减少冲突行为发生率。

2、药物治疗:哌甲酯是临床常用中枢兴奋剂,通过调节多巴胺和去甲肾上腺素系统改善注意力功能。非兴奋剂类药物如托莫西汀适用于伴有焦虑症状的患儿。药物治疗需遵医嘱使用。

3、认知训练:计算机化认知训练针对工作记忆、抑制控制等执行功能缺陷,每周3-5次训练,持续12周可提升认知表现。正念训练通过培养专注力改善行为调控。脑电生物反馈训练可增强大脑调节能力,但需专业设备指导进行。

4、环境调整:家庭环境中建立规律作息,采用可视化日程表增强时间观念。学习区域应减少无关刺激,使用隔音耳机或独立空间提高专注度。学校可提供额外考试时间、座位调整等适应性措施。家校沟通记录本每日记录行为目标完成情况,形成一致性管理策略。

多动症儿童的日常管理需建立结构化生活模式。保持固定作息时间,减少人工色素和防腐剂摄入。每日安排30-60分钟有氧运动,如游泳、骑自行车等可改善注意力功能。避免长时间屏幕暴露,建议每日不超过1小时。定期复诊评估干预效果,及时调整治疗方案。

2025-04-07浏览举报/反馈
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