重感冒症状包含高热、剧烈咳嗽、全身酸痛等，缓解头晕可采用休息、物理降温、药物治疗等方法。若出现重感冒疑似症状，应及时就医，进行血常规、流感病毒抗原检测等，以明确诊断。
一、重感冒症状：
1、高热：重感冒时，体温可迅速升高至38.5℃甚至更高，且发热持续时间较长。这是因为病毒或细菌感染引发人体免疫系统强烈反应，刺激体温调节中枢，导致体温调定点上移，进而出现高热症状。
2、剧烈咳嗽：呼吸道受病原体侵袭，引发炎症，刺激气管、支气管黏膜，导致咳嗽反射。重感冒时，咳嗽往往较为剧烈，可能伴有咳痰，痰液可为白色黏液痰，若合并细菌感染，还可能出现黄色脓性痰。
3、全身酸痛：病原体产生的毒素以及炎症介质在体内扩散，影响肌肉、关节等组织，使身体出现酸痛感，尤其是四肢、腰背等部位较为明显。患者常感到全身乏力，活动耐力下降。
二、头晕的处理方法：
1、休息：保证充足睡眠，让身体得到充分恢复。休息有助于减轻身体疲劳，缓解因感冒引起的头晕症状。安静舒适的环境能帮助放松身心，促进睡眠，利于身体机能的修复。
2、物理降温：若因高热导致头晕，可采用物理降温方法，如用湿毛巾敷额头。水分蒸发能带走热量，降低体温，减轻高热对大脑神经的刺激，从而缓解头晕。
3、药物治疗：对乙酰氨基酚能抑制体内前列腺素的合成，发挥解热、镇痛作用，可减轻因感冒发热、头痛引起的头晕。布洛芬通过抑制环氧化酶的活性，减少前列腺素合成，起到退热、缓解疼痛的效果，帮助改善头晕症状。但药物需在医生的指导下使用。
日常应注意根据天气变化及时增减衣物，预防感冒。在流感高发季节，尽量避免前往人员密集场所，必要时佩戴口罩。保持室内空气流通，定期开窗通风。若重感冒或头晕症状持续不缓解或加重，应及时复诊，调整治疗方案。
