童子鸡并没有直接促进长高的作用。身高增长主要受遗传、生长激素分泌、营养均衡、骨骼发育等多种因素调控，童子鸡虽富含蛋白质等营养成分，但无法直接刺激生长激素分泌或作用于骨骼生长板。
- 身高增长的核心在于骨骼尤其是长骨的生长，这依赖于生长激素的分泌、骺板软骨细胞的增殖分化，以及钙、磷等矿物质的沉积。童子鸡主要营养成分为蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，其中蛋白质属于优质蛋白，利于身体组织修复与合成，但其所含营养成分无法直接参与身高调控机制。例如，童子鸡不含促进生长激素分泌的特殊物质，也无法激活骺板软骨细胞活性，所以不能直接推动身高增长。此外，童子鸡的脂肪含量若处理不当，过量摄入反而可能因热量堆积影响健康，间接干扰正常生长发育进程。
- 虽然童子鸡不能直接促进长高，但合理食用能在一定程度上辅助生长发育。其中富含的优质蛋白质是身体生长的重要原料，有助于维持肌肉、器官等组织的正常发育；所含的维生素B族、铁、锌等营养物质，参与体内多种代谢过程，对身体稳定发育有积极作用。当青少年因营养不均衡导致生长发育迟缓时，童子鸡可作为均衡饮食的一部分，帮助补充营养缺口。然而，若单纯寄希望于童子鸡促进长高，而忽视其他关键因素，如缺乏运动导致骨骼刺激不足、睡眠不足影响生长激素分泌高峰等，依然无法实现理想的身高增长。
患者日常饮食需注重均衡，除适量摄入童子鸡等优质蛋白外，还可增加乳制品、豆类、新鲜蔬果的摄入，保证钙、维生素D等营养素供给。同时，加强运动锻炼，尤其是纵向运动，如跳绳、篮球、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟以上，刺激骨骼生长。
