手指甲沟炎的自行处理方法包括清洁与消毒、指甲修剪、日常护理、使用药物等，这些环节相互配合，能有效应对手指甲沟炎。
1、清洁与消毒：发现手指甲沟炎后，先准备一盆温热的清水，水中加入适量的碘伏或抗菌液。将患指浸泡在溶液中，每次浸泡15至20分钟，每天2至3次。浸泡过程能清洁甲沟处的污垢和细菌，碘伏等抗菌成分可起到消毒杀菌作用，减轻炎症反应，为后续处理创造良好条件。
2、指甲修剪：在炎症稍有缓解后，进行指甲修剪。使用干净且锋利的指甲刀，先将指甲刀用酒精消毒。修剪时，小心地将嵌入甲沟的指甲边缘剪掉，避免剪得过深损伤甲沟旁的皮肤。尽量使指甲边缘保持平整，不要剪成弧形或圆形，防止指甲再次嵌入肉中加重炎症。
3、日常护理：在手指甲沟炎恢复期间，要避免患指接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉等化学清洁剂，做家务时可佩戴手套。同时，减少对手指的过度挤压和摩擦，如避免长时间紧握物品，防止炎症部位受到二次伤害，影响恢复进程。
4、使用药物：若甲沟处有轻微红肿疼痛，可遵医嘱涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。将软膏均匀涂抹在甲沟及周围皮肤，通过药物作用抑制细菌生长，可减轻炎症，缓解疼痛和肿胀症状。
若患者经过一段时间的自行处理，症状仍未改善甚至加重，必须尽快寻求专业医疗帮助，以免延误病情，引发更严重的并发症，如指甲周围脓肿、骨髓炎等。
