月经量既非越多越好，也非越少越好，正常月经量在20-60ml之间，超出80ml为月经过多，少于10ml为月经过少，无论是月经过多还是过少，都可能是身体出现问题的信号。月经量是指一次月经的总失血量，可反映女性生殖内分泌及生殖器官等方面的健康状况。
- 月经量过多可能由多种原因引起。子宫肌瘤会使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，从而导致月经量增多。子宫内膜息肉也会干扰子宫内膜正常的修复和脱落过程，致使月经量增多。此外，内分泌失调，雌激素长期处于较高水平，刺激子宫内膜过度增生，也会引发月经过多。对于子宫肌瘤引起的月经过多，若肌瘤较小可遵医嘱使用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林、戈舍瑞林，缩小肌瘤体积；若肌瘤较大或症状严重，可能需进行肌瘤剔除术。针对子宫内膜息肉，可通过宫腔镜下息肉切除术进行治疗。
- 月经量过少的原因也有很多。多次人工流产、清宫术等宫腔操作可能损伤子宫内膜，导致内膜变薄，月经量减少。多囊卵巢综合征患者由于内分泌紊乱，卵巢排卵异常，子宫内膜受激素影响不足，也会出现月经量少的情况。另外，长期精神压力过大、过度节食等，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，也可能造成月经量少。对于宫腔粘连导致的月经量少，可遵医嘱通过宫腔镜下粘连分离术进行治疗。由多囊卵巢综合征引起的症状则可遵医嘱使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期。
女性日常应关注自身月经量变化，若发现异常，应及时就医。保持规律作息，避免熬夜，因为良好的作息有助于维持内分泌稳定。学会调节情绪，保持心情舒畅，减少精神压力对内分泌的不良影响。定期进行妇科检查，以便早期发现和处理可能存在的妇科疾病。
