从现代医学科学角度来看，鹌鹑肉和鸽子肉均不存在明确的壮阳效果。不过，作为富含优质营养的肉类食材，两者在维持人体健康、补充营养方面具有一定价值。
- 鹌鹑肉和鸽子肉在营养成分上各有特点，但都与壮阳无直接关联。二者均为高蛋白、低脂肪肉类，蛋白质含量约20%，氨基酸比例与人体需求相近，利于吸收。鸽子肉富含铁元素，每100克约含3.8毫克，能辅助预防缺铁性贫血，且含有胶原蛋白，对皮肤和血管健康有益；鹌鹑肉则在维生素B族，尤其是维生素B1、B2含量上表现出色，可促进能量代谢与神经系统调节，同时其含有的卵磷脂，有助于大脑发育和记忆力提升。这些营养成分虽对人体健康有积极意义，却未被证实能直接作用于生殖系统以增强性功能。
- 传统中医理论中，基于“以形补形”观念和经验积累，将鹌鹑肉和鸽子肉视为滋补佳品，认为两者性温味甘，具有温肾助阳、补益气血的功效。然而，性功能与神经调节、血管功能、内分泌水平以及心理状态等多种因素密切相关。鹌鹑肉和鸽子肉经人体消化后，营养成分被分解为小分子参与正常生理代谢，其中不存在能直接提升性功能的特殊“壮阳”活性物质，无法从根源上解决因病理或心理因素引发的性功能问题。
若存在性功能问题，不建议将食用鹌鹑肉或鸽子肉作为主要改善方式。应及时前往医院，通过性激素六项、阴茎血流检测等专业检查明确病因，进行针对性治疗。如因雄激素缺乏，可在医生指导下规范使用十一酸睾酮软胶囊；若是心理因素导致，需结合心理疏导与行为治疗。
