胼胝是一种由皮肤长期受摩擦、压迫引起的良性病变，在消除致病因素后，身体具备自我修复的能力，可实现自愈。
- 胼胝本质上是皮肤的一种保护性反应，当局部皮肤反复受到机械性摩擦或压迫时，角质层会逐渐增厚，以抵御外界刺激。一旦减少或消除这些外界压力源，皮肤的自我调节机制便可以发挥作用。例如，因工作长期使用工具，手部皮肤反复摩擦形成胼胝的人群，在更换工作或采用正确防护措施后，角质层的增厚过程会逐渐停止。
- 人体皮肤处于不断更新的动态平衡中，表皮细胞从基底层逐渐向上迁移，最终形成角质层并脱落。在这一过程中，皮肤能够对受损或异常的组织进行修复和调整。对于胼胝而言，随着外界刺激的消除，皮肤的再生过程会趋向正常化。新生成的细胞会逐渐取代增厚的角质层，使皮肤恢复到原本的光滑和平整状态。
若想促进胼胝自愈，建议减少局部皮肤的摩擦与压迫。如因鞋子不合脚导致足部胼胝，需更换舒适、合脚的鞋子，避免长时间站立或行走。同时，可在医生指导下使用水杨酸软膏，软化角质层，加速增厚角质的脱落。此外，保持皮肤滋润，可涂抹凡士林等保湿剂，有助于维持皮肤的正常生理功能，促进皮肤的自我修复。若胼胝持续不愈，或出现疼痛、红肿、破溃等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。
