洁癖强迫症患者主要恐惧的是因接触“脏东西”而带来的负面后果。对于洁癖强迫症患者，建议寻求专业心理医生的帮助。
- 洁癖强迫症患者通常对细菌、病毒等微生物极度恐惧。这类人群深信日常环境中布满大量有害病菌，一旦接触到所谓“不干净”的物品，如公共交通工具的扶手、门把手等，病菌就会迅速附着并侵入身体，进而引发各种严重疾病，像流感、肺炎甚至是致命的传染病。这种对疾病的过度担忧，驱使其不断重复清洁行为，试图通过反复洗手、消毒等方式，彻底清除可能沾染的病菌，以获得心理上的安全感。
- 同时，患者对于环境和物品的“污染”有着独特且严苛的定义。在这类人群的认知里，任何非自己所定义的清洁状态都属于污染范畴。例如，衣物上的一点污渍、地板上的一丝灰尘，都可能让其感到极度不安。会害怕这种污染会扩散，影响到周围环境以及自身的生活空间，打破内心所追求的绝对洁净秩序。而且，洁癖强迫症患者在某种程度上害怕失去对生活的掌控感。通过不断地执行清洁行为，能在一定程度上获得一种对环境和自身健康的掌控感。一旦停止这些行为，内心就会涌起强烈的焦虑，仿佛生活陷入了无法控制的混乱状态。
在日常生活中，患者可以尝试制定合理的清洁计划，逐渐减少清洁行为的频率和强度，每次想要过度清洁时，尝试进行深呼吸等放松训练，转移注意力。
