一般来说,孕36周孕妇如果空腹血糖持续高于5.1mmol/L,餐后1小时血糖高于10.0mmol/L,餐后2小时血糖高于8.5mmol/L,就需要引起重视,若血糖值远超这些标准且长期得不到控制,情况会较为严重。对于血糖高的36周孕妇,建议严格控制饮食,遵循少食多餐原则,减少高糖、高脂、高盐食物摄入,增加蔬菜、粗粮等富含膳食纤维食物的比例。
- 在孕晚期,孕妇的身体代谢会发生一系列变化,对血糖的调节能力也会有所不同。如果孕妇本身存在胰岛素抵抗或其他内分泌紊乱问题,可能在血糖升高幅度相对较小时就会出现明显的不适症状,对胎儿和孕妇自身健康产生不良影响。比如,可能导致胎儿生长受限、胎儿窘迫、羊水过多等,孕妇也容易发生感染、酮症酸中毒等并发症。若血糖只是轻度升高且能通过饮食、运动等方式得到较好控制,在短时间内对母婴健康的影响相对较小,但仍需密切监测。
- 影响孕36周孕妇血糖控制及严重程度的因素有很多。首先,饮食结构和习惯至关重要,若孕妇摄入过多高糖、高脂肪、高淀粉食物,会使血糖迅速升高且难以控制。其次,运动量不足也会影响血糖调节,适当运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。此外,孕妇的情绪状态也会对血糖产生影响,长期焦虑、紧张等不良情绪可能导致体内激素失衡,进而使血糖升高。
如果通过饮食和运动血糖仍控制不佳,应及时就医,在医生指导下使用胰岛素等药物进行治疗,切不可自行用药,以确保母婴安全。