女人的生育功能一般在30岁左右开始逐渐下降，35岁后下降速度加快，45岁以后生育功能显著降低，自然受孕的概率大幅减小。对于有生育计划的女性，建议在合适的年龄尽早生育。
- 女性在30岁之前，身体机能处于较为旺盛的阶段，卵巢功能良好，卵子的数量和质量相对较高，生育能力较强。从30岁开始，卵巢储备功能会慢慢下降，卵子的数量和质量也会逐渐受到影响，不过此时生育功能的下降相对较为缓慢。到了35岁，女性身体的各项机能开始出现较为明显的衰退迹象，卵巢功能也不例外，此后生育功能下降的速度加快，不仅受孕难度增加，而且怀孕后出现并发症如妊娠高血压、糖尿病等的风险也会升高。45岁以后，女性卵巢功能明显衰退，大多数女性会出现月经紊乱等绝经前的症状，卵子数量大幅减少且质量严重下降，生育功能显著降低，自然生育的可能性变得很低。
- 影响女性生育功能下降时间的因素有很多。首先是遗传因素，家族中女性普遍绝经年龄早，个体生育功能下降可能也会较早。其次是生活方式，长期熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒等不良生活习惯会加速卵巢功能衰退，导致生育功能提前下降。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等也会对卵巢功能造成损害，使生育功能下降。
建议女性要定期进行妇科检查，及时发现和治疗可能影响生育功能的疾病。如果有生育方面的问题，应及时就医咨询，寻求专业的医疗帮助。
