胎膜早破是指临产前胎膜发生破裂，此时采取正确卧位对母婴安全至关重要，通常可采取平卧位并抬高臀部、左侧卧位、右侧卧位（交替）等卧位。
1、平卧位并抬高臀部：孕妇应立即卧床呈平卧位，同时在臀部下方垫上枕头、靠垫等，将臀部抬高15厘米左右。这种卧位能利用重力作用，减少羊水流出，有效降低脐带脱垂风险，为胎儿营造稳定环境，防止因脐带受压而影响氧气及营养供应。
2、左侧卧位：左侧卧位可使增大的子宫避免压迫下腔静脉，维持子宫胎盘良好的血液灌注，保障胎儿能获得充足氧气和营养物质。同时，也能在一定程度上减少羊水流出速度，有利于胎儿健康，降低因血供不足引发胎儿窘迫的可能性。
3、右侧卧位（交替）：若孕妇长时间左侧卧位感到不适，可适当短暂更换为右侧卧位。但需注意，仰卧位应尽量避免，因为仰卧时子宫会压迫下腔静脉，阻碍回心血量，引发仰卧位低血压综合征，对胎儿血供造成不良影响，而左右侧卧位交替能在保障舒适的同时，兼顾母婴安全。
需要注意的是，胎膜早破的孕妇，除选择合适卧位外，还需注意保持外阴清洁，用干净毛巾或卫生巾及时清理流出的羊水，防止感染。密切留意羊水颜色、气味及量，若羊水浑浊、有异味或量异常增多减少，应立即告知医生。严禁自行走动，避免剧烈咳嗽、用力排便等增加腹压的行为，以防羊水大量流出或脐带脱垂，时刻保障母婴安全。
