脚气通常是指足癣,是由皮肤癣菌感染足部皮肤引起的常见真菌性皮肤病,常出现水疱、脱皮、瘙痒等症状,病情严重时可能导致脚部皮肤干裂,此时可以通过改善生活习惯、皮肤护理、抗真菌治疗等方式进行改善,如果裂口出现红肿、化脓、发热等症状,应及时就医,以防感染加重。
1、改善生活习惯:选择透气性好的鞋袜有助于保持足部干爽,减少真菌滋生环境。棉质袜子吸汗性强,能避免脚部过于潮湿。避免长时间穿同一双鞋,让鞋子有足够时间通风干燥。同时,避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品,防止交叉感染。
2、皮肤护理:保持足部皮肤清洁和湿润很重要。每天用温水洗脚,清除足部污垢,但要避免水温过高,以免加重皮肤干燥。洗脚后用干净毛巾轻轻擦干,特别是脚趾缝间。涂抹具有保湿作用的护肤品,可在皮肤表面形成一层保护膜,减少水分流失,缓解皮肤干裂。
3、抗真菌治疗:足癣患者可外用酮康唑乳膏抑制真菌细胞膜的合成,从而发挥抗真菌作用,减轻足部真菌感染,促进裂口愈合。咪康唑乳膏也常用于治疗足癣,能有效杀灭真菌,缓解症状。对于外用药物疗效不佳或病情严重的患者,可能需要口服伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌药。但药物治疗需在医生指导下使用,避免自行用药。
建议定期修剪指甲,避免指甲过长刺激周围皮肤。注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、维生素E的食物,如胡萝卜、坚果等,有益于皮肤健康。定期复查,一般在治疗2-4周后复诊,医生通过观察足部皮肤恢复情况、进行真菌学检查等,评估治疗效果,调整治疗方案。