荨麻疹患者需特别注意饮食，避免摄入可能诱发或加重病情的食物和水果。海鲜类、禽畜肉类、辛辣食品、含咖啡因食物以及部分水果如芒果等均属于常见禁忌。这些食物可能通过引发过敏反应或刺激机体，导致皮肤症状反复或加剧。合理忌口是辅助控制荨麻疹的重要措施之一。
海鲜中的鱼、虾、蟹等含有特殊蛋白质，容易成为过敏原，触发身体免疫反应，从而诱发皮疹或瘙痒。禽畜类食品如鸡肉、牛肉可能含有较多组织胺，这类物质可直接引起血管扩张和皮肤反应，不利于病情稳定。辛辣食物如辣椒、生姜等会刺激神经末梢，加剧瘙痒感，甚至导致患者因搔抓而损伤皮肤。含咖啡因的饮品和食品如咖啡、巧克力可能促进血管扩张，使荨麻疹症状更加明显。水果中芒果是常见致敏食物，其含有的成分易引起过敏反应，菠萝和草莓等也需谨慎食用。此外，花生、牛奶等食物同样可能引发不适。
除了避免上述食物，患者还应注意保持居住环境通风，减少接触其他潜在过敏原。维持规律作息和适度运动有助于改善体质，降低过敏发生几率。若症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗，以有效控制病情。
