孕中期胎停的原因较为复杂，包括非疾病因素如环境因素，以及疾病因素如胎儿染色体异常、妊娠期糖尿病、子宫畸形等。为了降低胎停的风险，孕妇应在孕前做好准备工作，包括进行全面的身体检查、保持健康的生活方式等。
一、非疾病因素：
孕妇长期处于含有有害物质的环境中，如甲醛、苯等化学物质超标的室内环境，或受到放射性物质的辐射，这些有害物质可能通过胎盘进入胎儿体内，干扰胎儿的正常发育，增加胎停的风险。孕妇应尽量避免接触有害环境，保持居住和工作环境的清洁和安全。
二、疾病因素：
1、胎儿染色体异常：这是孕中期胎停的常见原因之一。胎儿染色体数目或结构的异常，可能导致胎儿在发育过程中出现严重的器官畸形或功能障碍，无法正常生长发育至足月。目前对于胎儿染色体异常尚无有效的治疗方法，通常建议在孕前进行遗传咨询和相关检查，孕期做好产前筛查和诊断，如唐氏筛查、羊水穿刺等，以便尽早发现问题并采取相应措施。
2、妊娠期糖尿病：孕期孕妇体内激素水平变化，可能导致胰岛素抵抗，引发妊娠期糖尿病。血糖控制不佳会使胎儿长期处于高血糖环境中，影响胎儿的器官发育，还可能导致胎儿过大，增加胎停的风险。
3、子宫畸形：如纵隔子宫、双角子宫等，会使子宫的空间结构异常，影响胎儿的生长空间和血液供应，导致胎儿在孕中期出现胎停。
孕期要定期进行产检，及时发现和处理各种异常情况，如有任何不适或疑虑，应及时咨询医生。
