多发性红斑患者在日常生活中需要注意病情监测、皮肤护理、生活习惯、心理调节等方面。在疾病发作期，尽量减少外出，避免阳光直射，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。
1、病情监测：密切关注自身症状变化，包括红斑的面积是否扩大、颜色有无加深、新的红斑是否出现，以及是否伴有发热、关节疼痛、瘙痒等其他不适症状。一旦发现症状加重或出现新症状，应及时就医。
2、皮肤护理：保持皮肤清洁，使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。红斑部位皮肤较为敏感，要注意避免搔抓、摩擦，防止皮肤破损继发感染。穿着宽松、柔软、透气的衣物，减少对皮肤的刺激。若皮肤出现水疱，不要自行挑破，需在医生指导下处理。
3、生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，每晚尽量保证7-8小时的睡眠时间。避免过度劳累，合理安排工作和休息时间，过度劳累可能使身体免疫力下降，影响病情恢复。
4、心理调节：由于多发性红斑病程可能较长，且病情容易反复，患者可能会产生焦虑、抑郁等不良情绪。不良情绪可能影响身体内分泌和免疫系统，不利于病情康复。患者应保持积极乐观的心态，可通过与家人朋友交流、听音乐、阅读等方式缓解心理压力。
若出现任何疑问或不适，及时与医生沟通，获取专业的指导和建议，以更好地控制病情，提高生活质量。
