儿童多动症是一种复杂的神经发育障碍性疾病，其发病机制尚未完全明确，可能与锌元素、铁元素、镁元素等微量元素缺乏有关。对于怀疑存在微量元素缺乏的多动症儿童，建议在专业医生的指导下进行微量元素检测，明确缺乏情况后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、锌元素：锌是人体必需的微量元素之一，参与神经递质的合成与传递，对神经系统的正常发育和功能至关重要。研究发现，多动症儿童的血浆锌水平通常低于正常儿童，缺锌可能导致注意力不集中、易怒、多动等症状。
2、铁元素：铁是红细胞的主要成分，参与氧气的运输和大脑神经递质的代谢。缺铁可能导致大脑供氧不足，影响神经递质的正常功能，进而出现注意力不集中、学习能力下降、多动等症状。
3、镁元素：镁有助于维持神经系统的稳定，对缓解神经紧张、改善睡眠质量有重要作用。缺镁可能导致神经系统过度兴奋，表现为多动、焦虑、注意力不集中等症状。
在饮食方面，要保证儿童饮食均衡，多摄入富含锌、铁、镁等微量元素的食物。例如，瘦肉、海鲜、坚果等是锌的良好来源；红肉、豆类、绿叶蔬菜等富含铁；而全谷物、坚果、绿叶蔬菜等则是镁的丰富来源。如果发现孩子存在微量元素缺乏，应在医生的指导下进行合理补充，避免自行盲目补充导致不良后果。同时，保持良好的生活习惯和家庭环境，避免接触含铅等有害物质，也有助于改善多动症症状。
