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焦虑症为什么会感觉身体轻飘飘的

郑雅格 精神心理科 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
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焦虑症患者感觉身体轻飘飘,可能由非疾病因素如过度疲劳、睡眠不足引发,也可能由疾病因素如焦虑症伴自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、贫血等导致。若出现相关症状,建议及时就医,通过全面的身体检查、心理评估等明确病因,并在医生指导下进行针对性治疗。

一、非疾病因素:

1、过度疲劳:长期高强度工作、学习或精神压力过大,导致身体和精神过度疲劳,大脑和神经系统功能受到抑制,可能使患者产生身体轻飘飘的不适感。

2、睡眠不足:长期睡眠质量差、睡眠时间不足,会影响大脑的正常功能,导致神经系统调节失衡,从而引发身体轻飘飘的感觉。

二、疾病因素:

1、焦虑症伴自主神经功能紊乱:焦虑症患者常伴有自主神经功能紊乱,导致交感神经和副交感神经的平衡被打破,可能出现血压波动、心率加快、呼吸急促等症状,进而引发身体轻飘飘感。

2、甲状腺功能亢进症:甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢亢进和交感神经兴奋,患者可能出现心慌、手抖、多汗、身体轻飘飘等症状。

3、贫血:血液中红细胞数量或血红蛋白含量减少,导致身体各组织器官供氧不足,可能出现头晕、乏力、身体轻飘飘等症状。

日常生活中,患者应保持规律的生活作息,合理饮食,适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,以增强体质。同时,要学会调整心态,积极面对疾病,定期到医院进行复查,以便医生及时了解病情变化,调整治疗方案。

2025-06-05浏览
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