胎儿窘迫的原因有母体血液含氧量不足、胎盘功能低下、脐带异常等，症状包括胎动异常、胎心率改变、羊水污染等，建议孕妇定期产检，若察觉异常及时就医检查。
一、原因：
1、母体血液含氧量不足：孕妇患有严重心肺疾病如心脏病、肺部感染等，会影响气体交换，导致血液中氧气含量降低，无法为胎儿提供充足氧气，从而导致胎儿窘迫。
2、胎盘功能低下：胎盘早剥时，胎盘从子宫壁分离，部分或全部胎盘血管断裂，胎盘血液循环受阻，胎儿无法获取足够营养和氧气，可能导致上述情况。
3、脐带异常：脐带绕颈也较为常见，当脐带缠绕胎儿颈部过紧或圈数过多，会阻碍脐带血流通过，造成胎儿缺氧。脐带打结可分为真结和假结，真结拉紧后会阻断脐带血液循环，严重危及胎儿生命。脐带扭转会使脐带呈螺旋状，导致脐带血管扭曲、狭窄，影响血液供应，导致胎儿窘迫。
二、症状：
1、胎动异常：胎儿窘迫初期，因缺氧胎儿会烦躁不安，胎动频繁，是胎儿挣扎以获取更多氧气的表现。随着缺氧加重，胎动逐渐减弱、次数减少，甚至消失，这表明胎儿情况危急，需立即干预。
2、胎心率改变：正常胎心率为110-160次/分钟。胎儿窘迫初期，因缺氧刺激交感神经，胎心率代偿性加快，可能超过160次/分钟。若缺氧持续，心脏功能受损，胎心率可能逐渐减慢，低于110次/分钟，此时提示胎儿严重缺氧。
3、羊水污染：胎儿缺氧时会引起肛门括约肌松弛，排出胎粪污染羊水。羊水正常为无色透明或略带淡黄色，污染后可呈黄绿色、深绿色甚至棕黄色，提示胎儿窘迫，且污染程度越重，胎儿缺氧越严重。
建议孕妇要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，防止身体机能下降影响胎儿。另外，尽量远离污染环境，避免吸入有害气体。同时，定期产检，认真进行胎动计数等自我监测，一旦发现异常，务必迅速就医，以便及时处理，保障胎儿健康。
