妊娠水肿的治疗可从生活方式调整、饮食调节、适当运动以及必要的药物治疗等方法进行改善。
1、生活方式调整：保证充足的休息，避免长时间站立或久坐，长时间保持同一姿势会使下肢静脉回流受阻，加重水肿。休息时可抬高下肢，略高于心脏水平，促进血液回流，减轻下肢水肿。穿着舒适、宽松的衣物和鞋子，避免过紧的衣物限制血液循环，加重水肿症状。
2、饮食调节：控制盐分摄入，减少高盐食物的摄取，以免引起水钠潴留，加重水肿。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于提高血浆胶体渗透压，减少组织液的渗出，缓解水肿。多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入，维持身体正常的代谢功能。
3、适当运动：进行适度的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进血液循环，增强肌肉力量，改善静脉回流，减轻水肿。运动时要注意强度和时间，避免过度劳累。
4、药物治疗：在医生的指导下，可使用利尿剂如呋塞米。呋塞米能促进肾脏排尿，减少体内的水钠潴留，从而减轻水肿。但使用利尿剂可能会导致电解质紊乱等不良反应，因此必须严格遵循医嘱使用。
建议定期进行产前检查，密切监测体重、血压、尿常规等指标，以便及时发现和处理异常情况。注意观察水肿的程度和范围，若水肿严重、伴有头痛、头晕、视力模糊等症状，应立即就医。保持良好的心态，避免因水肿带来的身体不适而产生焦虑等不良情绪。休息时可采用左侧卧位，以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血液循环，减轻水肿。
