枸杞藤作为可食用与药用食材，常见功效作用包括补肝益肾、养肝明目、清热解毒、利尿健脾等。需要注意的是，枸杞藤吃多可能致尿液变色，其含有一定的色素等成分，过量摄入后代谢排出，可能使尿液颜色改变，需注意观察。
1、补肝益肾：枸杞藤有滋肾补肝、益精血等功效。在中医理论中，肝与肾为人体重要脏腑，维持着生命活动。枸杞藤能辅助调养肝肾，对肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕目眩、视力减退等症状有一定缓解作用。其含有的多糖类物质，有助于滋补肾脏，增强相关功能。
2、养肝明目：枸杞藤可滋养肝肾，其含有的维生素A和β-胡萝卜素等成分，能缓解视力疲劳，对因上火导致的眼睛干涩、视力模糊等问题有一定改善效果。长期适量食用，对眼睛健康有益。
3、清热解毒：枸杞藤具有清热解毒的功效。在临床上，可用于缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛、目赤昏花等症状，对于痈肿疮毒、跌打损伤等病症也有一定辅助治疗作用。其清热作用能帮助清除体内热毒，减轻身体不适。
4、利尿健脾：枸杞藤有促进尿液排出、调节体内水液代谢的作用，可辅助改善小便不利、水肿等症状。同时，枸杞藤还能调理脾胃功能，对于脾胃功能较弱的人群，适量食用有助于促进消化，增强脾胃运化能力。
食用枸杞藤时需注意适量原则，避免过量食用，且枸杞藤不能替代正规医疗手段，仅能作为日常辅助调理之用。若身体出现不适症状，应及时前往正规医院就诊，遵循专业医生的诊断与治疗建议。本身存在肝肾疾病或其他慢性疾病的人群，更应关注身体各项指标变化，根据复查结果调整饮食和生活方式。
