卵巢多囊通常是指多囊卵巢综合征，患者的症状主要有多毛与痤疮、月经紊乱、肥胖等，病因涉及遗传因素、生活方式、内分泌失调等。若发现自身出现上述异常症状应及时就医，通过妇科超声、性激素六项检测等明确诊断并接受规范治疗。
一、症状：
1、多毛与痤疮：体内雄激素水平升高导致多毛症状，常见于上唇、下颌、乳晕周围、下腹正中线等部位出现较粗的毛发；同时刺激皮脂腺分泌旺盛引发痤疮，多分布于面部、胸背部，且反复出现、难以消退。
2、月经紊乱：表现为月经周期延长，从原本规律的月经变为35天以上来一次，甚至数月来一次月经；患者月经量也可能减少，严重者会出现闭经；部分患者还可能出现不规则阴道出血。
3、肥胖：约半数以上患者存在肥胖问题，多表现为腹型肥胖，脂肪主要堆积在腹部。体重指数常超过正常范围且减肥困难，即使通过节食、运动，体重下降也不明显。
二、病因：
1、遗传因素：多囊卵巢综合征具有家族聚集性，若直系亲属中有患者，其发病风险明显增加。某些基因如胰岛素受体基因、叉头框L2基因等的突变或异常，可能影响卵巢功能和内分泌调节，导致疾病发生。
2、生活方式：长期高热量饮食、运动量过少，易导致肥胖，肥胖会加重胰岛素抵抗；长期精神压力过大、熬夜等不良生活习惯，会影响神经内分泌系统，干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，增加多囊卵巢综合征的发病风险。
3、内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴调节功能异常，垂体分泌过多的促黄体生成素，而促卵泡生成素相对不足，使卵巢内卵泡发育异常，无法正常排卵。同时，胰岛素抵抗导致胰岛素水平升高，进一步促进雄激素合成，加重内分泌失调现象。
日常应保持健康生活方式，合理控制饮食，减少高糖、高脂肪、高热量食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例；每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。保持规律作息，避免熬夜，学会缓解压力，保持心情舒畅。确诊多囊卵巢综合征后需严格遵医嘱治疗，定期复查性激素六项、妇科超声等指标。若有生育需求，及时与医生沟通，在合适的时机进行治疗。
