血压偏低时，食物方面可选择高盐、高蛋白、富含维生素和矿物质以及含咖啡因的食物；药物方面，可遵医嘱使用肾上腺素能受体激动剂、糖皮质激素，也可在中医师指导下使用部分中药或中成药，均有助于改善血压水平。然而，临床上没有食物能够提升血脂，若伴有血脂异常的情况，患者需要在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
一、食物：
1、高盐食物：适当增加食盐摄入可提高血容量，进而有助于提升血压。但需注意控制量，每日食盐摄入量可在正常推荐量基础上适当增加，一般不宜超过10克。常见的高盐食物有咸菜、腌肉、火腿等加工食品，不过这类食品通常含有较多添加剂和脂肪，不宜过量食用，可偶尔少量食用以补充盐分。
2、高蛋白食物：充足的蛋白质有助于增强体质，提高血管弹性和收缩力，对提升血压有一定作用。可选择瘦肉、鱼类、禽类、蛋类、奶制品、豆类等优质蛋白质来源。例如，每天可摄入1-2个鸡蛋，50-100克瘦肉或鱼类，一杯牛奶以及适量的豆类制品。
3、富含维生素和矿物质的食物：多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、香蕉、土豆、菠菜等。维生素C和钾等矿物质对维持血管正常功能和渗透压起着重要作用，有助于调节血压。橙子富含维生素C，香蕉和土豆是钾的良好来源。建议每天蔬菜摄入量不少于500克，水果摄入量在200-300克。
4、含咖啡因的食物：咖啡和茶中含有的咖啡因能兴奋中枢神经系统，暂时提升血压。可适当饮用咖啡或茶，如每天1-2杯咖啡或适量的茶，但要注意避免在睡前饮用，以免影响睡眠。
二、药物：
1、肾上腺素能受体激动剂：盐酸米多君是常用药物之一，其选择性地激动外周α-肾上腺素能受体，使小动脉和静脉收缩，从而升高血压，适用于直立性低血压等情况。但可能会出现头皮感觉异常、瘙痒、尿潴留等不良反应，需遵医嘱用药。
2、糖皮质激素：对于体质虚弱、血压偏低且伴有肾上腺皮质功能不全者，可在医生指导下使用糖皮质激素，如氢化可的松等。其能促进钠水潴留，增加血容量，进而提升血压。然而，长期使用糖皮质激素可能会导致多种不良反应，如库欣综合征、骨质疏松、免疫力下降等，需严格遵循医嘱使用。
3、中药或中成药：一些中药或中成药也可能对提升血压有帮助，如人参、黄芪等具有补气作用的中药，以及生脉饮等中成药。但具体用药需根据个体体质和病情，在中医师的辨证指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。
此外，血脂异常多见于胆固醇和（或）甘油三酯升高，患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，同时还需要注意饮食清淡，避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。在日常生活中，建议患者适当做一些体育锻炼，如慢跑、游泳等，对身体有一定的好处。若期间出现其他不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。
