孕妇乏力是一种常见现象，可能由多种因素引起，可分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括激素水平变化、孕期生理负担增加以及睡眠质量下降等；疾病因素包括贫血、低血糖、甲状腺功能减退等。
一、非疾病因素：
1、激素水平变化：怀孕后，体内雌激素和孕激素水平显著升高，这些激素促使身体储存更多水分和钠，增加了身体负担，导致孕妇容易感到乏力。
2、孕期生理负担增加：随着胎儿的发育，孕妇的身体需要承担额外的生理和代谢负担。能量消耗增加，血容量也相应增加，这些变化都会使孕妇感到更加疲劳。
3、睡眠质量下降：孕期孕妇的睡眠质量可能受到多种因素的影响，如胎儿的活动、身体不适、夜间频繁上厕所等。睡眠不足会导致大脑神经和肌肉的疲劳，进而引起头晕、乏力等症状。
二、疾病因素：
1、贫血：孕期贫血是导致孕妇乏力的常见疾病因素。随着胎儿的发育，孕妇体内的铁元素需求增加，如果摄入不足，容易发生缺铁性贫血。贫血会导致血红蛋白携氧能力减弱，引起缺氧，孕妇会感到头晕乏力，面色苍白。
2、低血糖：孕期糖代谢容易出现异常，如果孕妇进食不足或没有按时进食，可能会导致低血糖。低血糖时，孕妇会感到头晕、乏力，甚至眼前发黑、出冷汗，因为血糖是大脑的主要能量来源，血糖过低会影响大脑的正常功能。
3、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致体内甲状腺激素分泌减少，从而降低机体代谢率，使孕妇出现畏寒、乏力、精神萎靡等症状。
对于孕妇乏力的问题，建议保持规律作息，避免过度劳累。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过散步、听音乐等方式来放松心情。如果乏力症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查以排除其他疾病。
