皮肤过敏很痒可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法来解决。建议患者应及时前往正规医院皮肤科就诊，进行全面检查，如过敏原检测等，明确病因及病情严重程度。
1、一般治疗：立即停止接触可能导致过敏的物质，如化妆品、食物、花粉、尘螨等。用清水轻轻冲洗过敏部位，以去除皮肤表面残留的过敏原，冲洗时动作要轻柔，避免过度擦拭损伤皮肤。同时，坚决避免搔抓皮肤，搔抓会使皮肤破损，不仅增加细菌感染风险，还会促使组胺等炎症介质释放，加重瘙痒程度，形成恶性循环。
2、药物治疗：外用药物能快速缓解瘙痒症状。炉甘石洗剂是常用药物，将其摇匀后，用干净棉签蘸取适量，均匀涂抹在过敏且瘙痒的皮肤上，具有收敛、止痒的作用，可有效减轻不适感。口服抗组胺药物也可应用，如氯雷他定，能选择性地与组胺H1受体结合，阻断组胺介导的过敏反应，从而减轻瘙痒症状。
3、物理治疗：物理治疗可辅助缓解过敏瘙痒症状。冷敷是简单有效的方法，用冷毛巾或冰袋敷在过敏瘙痒部位。其能促使局部血管收缩，降低皮肤温度，减轻炎症反应和瘙痒感。对于慢性或反复过敏的皮肤，在病情稳定期，可在医生指导下尝试低能量红光照射治疗。红光能促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤微循环，减轻炎症，促进皮肤修复，但需由专业人员操作。
建议皮肤过敏很痒时，应尽量穿着宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦，防止进一步刺激过敏部位。此外，若过敏症状持续不缓解或加重，如皮肤红肿范围扩大、出现水疱、疼痛等，应立即就医。
