头皮屑像下雪似的，可能是由头皮干燥等非疾病因素，以及脂溢性皮炎、银屑病等疾病因素引起。若头皮屑严重且持续不缓解，建议及时就医，明确病因后在医生指导下规范治疗。
一、非疾病因素：
环境干燥，尤其是秋冬季节，空气湿度低，头皮水分流失快，角质层缺水变得干燥、松散，容易脱落形成头皮屑。日常可使用加湿器增加空气湿度，洗头后可遵医嘱及时涂抹含甘油、神经酰胺等保湿成分的护发素，锁住头皮水分，缓解头皮干燥状况。
二、疾病因素：
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染有关。过多的油脂为马拉色菌提供滋生环境，马拉色菌分解油脂产生脂肪酸，刺激头皮引发炎症，使头皮代谢加快，出现大量油腻性黄白色头皮屑，常伴有瘙痒。治疗可遵医嘱外用抗真菌药物，如酮康唑洗剂，抑制马拉色菌生长，减轻炎症。
2、银屑病：银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，可累及头皮。免疫系统异常导致头皮角质形成细胞过度增殖，产生大量厚积的鳞屑，头皮屑呈银白色，边界清晰，常伴有红斑，抓挠后有点状出血。可遵医嘱外用卡泊三醇搽剂等药物进行治疗。
患者平时应注意保持头部清洁，避免搔抓头皮，防止头皮破损继发感染。其次，规律作息、适当减少洗头频率、保持心情舒畅等，也有助于头皮健康。 此外，患者应调整饮食结构，多吃全麦食品、瘦肉、坚果、绿叶蔬菜等富含维生素B族和锌的食物，有助于保持头皮健康。
