得了子宫腺肌病可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。建议患者定期复诊，观察病情变化。
1、一般治疗：对于症状较轻、暂无生育需求且接近绝经年龄的患者，一般治疗有一定作用。注意休息，避免过度劳累，因为劳累可能加重盆腔充血，导致痛经等症状加剧。同时，注意保暖，尤其是腹部保暖，可适当使用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，缓解疼痛。在经期，避免剧烈运动和重体力劳动，减少对子宫的刺激。
2、药物治疗：非甾体抗炎药常用于缓解子宫腺肌病引发的疼痛，如布洛芬，遵医嘱使用能抑制体内前列腺素的合成，减轻子宫平滑肌的痉挛，从而缓解痛经症状。对于月经量过多的患者，可在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林，通过抑制垂体分泌促性腺激素，使卵巢分泌的雌激素水平下降，造成体内低雌激素状态，使异位的子宫内膜萎缩，从而减少月经量，缓解痛经。
3、手术治疗：对于症状严重、经药物治疗无效或无生育需求的患者，可考虑手术治疗。全子宫切除术是根治性手术方式，能彻底切除病灶，适用于年龄较大、无生育要求且症状严重影响生活质量的患者。若患者较年轻，希望保留子宫，可选择子宫次全切除手术，但该手术可能存在病灶切除不彻底、术后复发的风险。
子宫腺肌病患者应积极配合治疗，保持良好心态，注意休息与饮食。同时还需定期复查，根据病情变化调整治疗方案。若治疗中出现不适，及时告知医生。
