绝经后宫腔镜手术的恢复正常的时间一般在1-3个月。患者术后要严格按照医生的嘱咐进行护理，保持外阴清洁，禁止盆浴和性生活一段时间，防止感染。如果出现阴道出血增多、腹痛加剧等异常情况，应及时就医复查。
- 在手术过程顺利且没有并发症的情况下，若只是进行了简单的宫腔镜检查或较小的息肉摘除等手术，对子宫和身体的创伤相对较小。术后身体恢复较快，通常1个月即可基本恢复正常。但如果是进行了较为复杂的宫腔镜手术，如黏膜下肌瘤切除术等，由于手术创面较大，对子宫的损伤相对较重，恢复时间会延长至3个月。
- 影响恢复时间的因素有很多。患者的年龄和整体健康状况是重要因素，绝经后女性本身身体机能有所下降，恢复能力相对较弱，如果还伴有其他慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，会影响术后身体的恢复速度，延长恢复时间。此外，术后的护理和休息情况也至关重要，若患者术后能严格按照医嘱休息，保持外阴清洁，避免感染，恢复会较为顺利；反之，若过早从事重体力劳动、不注意个人卫生等，可能引发感染等并发症，从而延长恢复时间。
建议患者术后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。饮食上要增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等，以促进身体恢复。
