饭前不建议服用葡萄糖酸钙锌。钙、锌等微量元素的吸收受多种因素影响，饭前空腹状态下，胃酸分泌相对较少，不利于葡萄糖酸钙锌中有效成分的解离与吸收；同时，此类制剂可能会对胃黏膜产生一定刺激，空腹服用易引发胃肠道不适。
- 葡萄糖酸钙锌口服溶液进入人体后，需要在胃酸作用下解离出钙离子和锌离子，才能被肠道吸收。饭前空腹时，胃酸分泌量处于较低水平，不利于葡萄糖酸钙锌的充分溶解与解离，可导致钙、锌离子释放不足，从而降低肠道对其吸收效率。此外，钙、锌的吸收存在竞争性抑制作用，若空腹大量摄入葡萄糖酸钙锌，二者在肠道吸收部位竞争载体蛋白，会进一步干扰彼此的吸收过程，使实际进入人体的有效剂量减少，无法达到理想的补充效果。
- 此外，葡萄糖酸钙锌中的酸性成分以及较高浓度的电解质，在空腹状态下直接接触胃黏膜，可能会刺激胃肠道，引发恶心、呕吐、腹痛等不适症状。尤其是对于本身胃肠道功能较弱或存在胃炎、胃溃疡等基础疾病的人群，空腹服用葡萄糖酸钙锌更容易加重胃肠道负担，导致病情恶化。
因此，建议患者在饭后半小时至一小时内服用葡萄糖酸钙锌，此时胃酸分泌充足，有利于药物的解离与吸收，同时食物可缓冲药物对胃肠道的刺激，降低不适症状发生几率。服用时应严格按照医嘱或药品说明书推荐剂量，不可随意增减药量。若需要同时补充其他矿物质或维生素，应注意药物间的相互作用。
