肥胖症是一种疾病，是由多种因素引起的慢性代谢性疾病，表现为体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，会对身体健康产生多方面的不良影响，增加多种慢性疾病的发生风险。
- 从医学角度来看，肥胖症会引发一系列健康问题。首先，其与心血管疾病密切相关，肥胖可导致高血压、高血脂、冠心病等，增加心脏负担，影响心脏功能。其次，肥胖易引发糖尿病，肥胖者体内的脂肪细胞会产生多种细胞因子和激素，影响胰岛素的作用，导致胰岛素抵抗，进而使血糖升高。此外，肥胖还会对关节造成损害，尤其是膝关节、髋关节等承重关节，由于承受的压力过大，容易引发骨关节炎。同时，肥胖也会影响呼吸系统，导致睡眠呼吸暂停综合征等疾病，影响睡眠质量和身体健康。
- 除了对身体各系统的直接影响外，肥胖症还会对心理健康产生负面影响。肥胖者可能会因为自身形象问题而产生自卑、焦虑、抑郁等不良情绪，影响生活质量和社交功能。而且，肥胖症往往具有一定的遗传性，父母肥胖可能会增加子女患肥胖症的风险，形成家族性的健康问题。
对于肥胖症患者，建议采取综合的治疗方法。建议采取综合措施进行干预。首先，应调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入（如油炸食品、甜食、肥肉等），增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物比例（如芹菜、菠菜、苹果、糙米等）。其次，应增加运动量，选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，并坚持长期锻炼。此外，对于严重肥胖或伴有并发症的患者，可在医生指导下进行针对性治疗。
