多囊卵巢通常是指多囊卵巢综合征，其症状有月经异常、多毛、肥胖、不孕等，是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为卵巢呈多囊样改变，伴有排卵异常和高雄激素血症。
1、月经异常：患者常出现月经周期延长，甚至发展为闭经，也有部分患者表现为月经周期缩短、经期延长、经量时多时少等不规则出血。这是因为多囊卵巢综合征影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致内分泌失调，影响子宫内膜正常生长和脱落。患者可以遵医嘱使用短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期。
2、多毛：由于体内雄激素水平升高，患者会出现多毛症状，多分布在面部、下巴、胸部、腹部等部位，毛发浓密且粗硬，如唇周出现类似男性的胡须，乳晕周围、下腹正中线也出现毛发增多。患者可采用激光脱毛等物理方法改善外观，也可遵医嘱使用抗雄激素药物螺内酯辅助治疗。
3、肥胖：约半数以上的患者存在肥胖问题，多表现为腹型肥胖。肥胖与多囊卵巢综合征相互影响，肥胖会加重胰岛素抵抗，进一步影响内分泌导致体重增加。患者可通过控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加快走、跑步、游泳等运动量，每周进行150分钟以上中等强度有氧运动控制体重。
4、不孕：排卵异常是导致不孕的主要原因，多囊卵巢综合征患者卵巢内有多个小卵泡，但难以发育成熟并排卵，使得受孕概率降低。有生育需求的患者，可在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等药物促排卵治疗。若促排卵治疗效果不佳，可能需遵医嘱选择试管婴儿技术。
日常要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，维持内分泌稳定。适当进行运动锻炼，不仅有助于控制体重，还能增强体质。保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，因为情绪因素也可能影响内分泌。定期进行体检，监测身体各项指标，以便及时发现和处理问题。
